焦虑症的10个前兆你现在有吗

焦虑症的10个前兆你现在有吗 核心提示: 现如今大家的压力非常大，无形中也给我们的健康埋下了隐患，很多人患上焦虑症都不得而知，下面自我判断一下你有没有得焦虑症吧?接下来小编为大家接受焦虑症的10个前兆。 焦虑症的10个前兆： 1、情绪的变化：情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。又或者脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。 2、过度焦虑：经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。 3、自我评价降低：产生无用感、无望感、无助感和无价值感，自责自罪;总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。 4、思维反应迟钝：思维联想速度缓慢、思路闭塞、遇事难以决断。自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。 6、认知功能损害：记忆力下降，注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退，影响社会功能。 7、意志活动减退：对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。 8、善感多疑：总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。 9、睡眠障碍：主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡;有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。持续数周甚至数月。 10、躯体症状：乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。已患疾病的病症加重。自主神经功能失调。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。 以上就是本文关于“焦虑症的10个前兆”的相关介绍，相信大家对此都应该有所了解了。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。